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In
dieser Ausbildung erlernen sie als Kursleiter die Durchführung
eines Trainings mit Yogaelementen für Erwachsene, mit dem sie 10
Wochen (pro Woche eine Sitzung) oder im Rahmen eines dreitägigen
Kompaktseminars mit Klienten unterschiedlicher Berufsgruppen arbeiten
können. Ausgehend von vorangegangenen eigenen Erfahrungen in der
Trainingsentwicklung (Stück, 1998, 2000) und neuesten
psychotherapeutischen Erkenntnissen bzgl. der Stressreduktion wurde die
Sitzungs-Struktur so gestaltet, das im ersten Sitzungsteil
stressrelevante Kompetenzen zu Individueller Stress-Diagnostik
und kurz- und langfristig wirkenden Bewältigungskompetenzen
vermittelt werden (Psychoedukativer Teil). Im zweiten Teil der
Sitzungen wird mit Yoga und Meditation gearbeitet, um die
Entspannungsfähigkeit zu verbessern (Yogateil). In diesem Training
wurde somit westliches Therapiewissen mit östlichen Heilmethoden
organisch verbunden.
Als zukünftiger Kursleiter erfahren und erlernen Sie die Elemente des Psychoedukativen Teils und des Yogateils des Trainings (Yoga-asanas, Atemübungen, Meditation) und deren Anleitung. Das Stresstraining mit Yogaelementen wurde im Zeitraum 1999 bis 2005 erfolgreich in der Praxis durchgeführt und an der Universität Leipzig wissenschaftlich evaluiert. Der Ausbildungsleiter M. Stück ist promovierter Diplom-Psychologe und arbeitet seit 1994 im Bereich Pädagogische Gesundheitspsychologie an der Universität Leipzig und wurde 2005 für seine Arbeit bzgl. der Entwicklung und Evaluierung des Stressreduktionstrainings mit Yogaelementen für Lehrer zum zweiten Mal nach 1997 mit dem Preis der Pädagogischen Stiftung Cassianeum ausgezeichnet. Am Ende
der Ausbildung erhalten Sie ein Kursleiter-Zertifikat. Seit 2002 wurden bereits mehr als 100 Kursleiter mit diesem Training ausgebildet. Wie eine Evaluation der Kursleiter im Jahre 2005 zeigte, arbeiten sie sehr erfolgreich in der Praxis sowohl mit Lehrern als auch mit anderen Berufsgruppen. |
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